Lekaleak prestatzea udan

Lekaleak prestatzea udan

Udako Janariak: Litekeena da, beroa etortzearekin ez izatea gogorik txitxirioak espinakekin, dilistak arrozarekin edo babarrunak barazkiekin jateko. Baina ez da osagai nagusiagatik izaten, ez da lekaleengatik izaten,... Leer más
Opor ondorenerako detox errezetak

Opor ondorenerako detox errezetak

Oporretan, gorputza erlaxatu egiten da, eta urtean zehar uko egiten diegun gutizia batzuez gozatzeko garaia izaten da. Gabonak, uda, Aste Santua… berdin dio zer garai den; oporretan gehienok egiten ditugu gehiegikeriak... Leer más
Piperrak eta haien nutrizio-dohainak

Piperrak eta haien nutrizio-dohainak

Era askotakoak eta kolore guztietakoak daude:gorriak, berdeak, horiak… baina denak dira zaporetsuak eta osasungarriak. Piperrak jatea gozamena da eta, gainera, nutrizio-dohain ugari dute, oso onuragarriak gure... Leer más
Lekaleak jateko arrazoiak: onurak eta dohainak

Lekaleak jateko arrazoiak: onurak eta dohainak

Lekaleak: Hotza iristearekin batera, koilara-jakiak jateko gogoa izaten dugu, eta horietako plater asko lekalez prestatutakoak izaten dira. Txitxirioak, dilistak, babarrunak… urteko edozein sasoitan jan ditzakegu, baita... Leer más
Ideia osasungarriak Gabonetako zure mahairako

Ideia osasungarriak Gabonetako zure mahairako

Plater Osasungarriak: Gabonek, mahaiaren inguruan une kuttunak bizitzeko aukera ekartzen digute: laneko afariak, lagunartekoak, familiako afari eta bazkari oparoak… Asko jan ohi dugu egun horietan, gustura eta inolako... Leer más
Mahatsaren propietateak eta onurak

Mahatsaren propietateak eta onurak

Mahatsondoa da gizakiak landatu zuen lehenengo landareetako bat. Asiakoa da jatorriz, eta historiaurretik ezagutzen da. Neolitikoan hasi ziren landatzen, Europako gainerako lurraldeetara hedatzen joan zen pixkana, eta... Leer más
Ilarra: barazkia dirudien lekaria

Ilarra: barazkia dirudien lekaria

Garrantzitsua da azpimarratzea ilarrak lekadunen familiakoak direla, eta ez dira, beraz, barazkiak, lekariak baizik. Ilarren osaera nutrizionala eta propietateak gainerako lekarien antzekoak dira, eta landare-jatorriko... Leer más
Marmeladak ez dira gosaltzeko soilik

Marmeladak ez dira gosaltzeko soilik

Marmeladak: Bizikletekin gertatzen den bezala (udarako soilik ez direnak), marmeladek ez dute balio soilik gosari sinple bat zerbait berezi bihurtzeko. Marmeladek, goizetan energia-plus bat emateaz gain, gure txigorkiak... Leer más
ékolo zukuak: % 100 fruta fresko zukutua

ékolo zukuak: % 100 fruta fresko zukutua

Erraza eta sinplea. Gure ékolo zukuak fruta freskoz ontzen ditugu. Ez dute azukre gehigarririk, ezta koloratzaile edota gehigarririk ere. % 100 ekologiko dira, besterik ez. Fruta fresko hutsa. Hotz-ganberarik ere ez... Leer más
Product added to wishlist
Product added to compare.